어르신께
공유하기
6월 1일 월요일
오늘의 체조
“어르신들, 체조 영상을 보며 신나게 따라 해보세요”
# 무명배우 _송가인
영상 활용 방법
- 준비물:
- 편한복장, 편안한 마음, 체조영상
- 1. 전주 부분에 맞춰 준비체조 하세요.
- 2.‘무명배우’를 크게 따라 부르며 체조를 해보세요.
- Tip) 노래에 맞춰 정확한 동작을 하기보다는 몸으로 즐겁게 표현해보는 것이 더 중요해요.
오늘의 추천영상
“어르신들, 영상 활용 방법에 따라 영상을 감상 해보세요”
# 작은 별
영상 활용 방법
- 준비물:
- 영상
- 작은 별
- 1Ah, Vous Dirai-Je, Maman, K. 265
- 작품소개
- 프랑스 가곡 ‘아! 말씀드릴게요, 어머니’의 변주곡이다. 이 후 사랑의 노래가 아닌 반짝반짝 작은별로 알려지게되어 작은별 변주곡으로 불리고 있다.
- 작곡가
- 볼프강 아마데우스 모차르트 Wolfgang Amadeus Mozart 1756~1791
이번 주 안전교육
“안전하고 건강한 생활을 할 수 있도록 예방하세요”
# 낙상사고 이렇게 예방하세요
영상 활용 방법
- 준비물:
- 영상
- 1. 영상을 보기 전 미끄러지거나 높은 곳에서 떨어져 본 경험에 대해 회상해보세요.
- - 물이 있는 곳에서 미끄러지거나 높은 곳에서 떨어져 본 경험이 있으세요?
- - 어디를 다치셨나요?
- 2. 영상을 보면서 낙상사고를 예방하는 방법에 대해 알아보세요
- -계단을 오르내릴 떄는 디딤판과 가장자리를 잘 살피고 난간을 꼭 잡으세요.
- -넘어졌을 때는 바로 병원진료를 받으세요. 낙상 직후보다는 시간이 지나면서 통증 및 이상이 나타나는 경우가 많아요.
- -미끄러지기 쉬운 장소에는 미끄럼 방지 스티커를 붙이세요.
- -욕실, 화장실과 같이 물기가 있는 곳에는 바닥에 미끄럼매트를 깔고, 안전손잡이를 설치하세요.
- -그외에도 겨울철 빙판, 가정 내 침대등에서도 낙상이 많이 일어나니 꼭 조심하세요!
